はじめに
高齢者の糖尿病治療では、血糖値を下げることだけを目的にするのではなく、低血糖や生活機能の低下を防ぎながら、安全に治療を続けることが最も重要です。年齢や体力、認知機能、生活環境は一人ひとり異なるため、高齢者の糖尿病では個別性を重視した治療が求められます。
本ページでは、高齢者特有の糖尿病の特徴と、治療で大切にすべき考え方について解説します。
高齢者の糖尿病の特徴
高齢になると、加齢に伴う筋肉量の減少や活動量の低下、食事量の変化などにより、血糖値の変動が起こりやすくなります。また、腎機能や肝機能の低下により、薬の影響を受けやすくなる点も特徴です。
さらに、高齢者では糖尿病があっても典型的な症状が出にくく、健診や別の病気の検査をきっかけに見つかることも少なくありません。
低血糖に注意が必要な理由
高齢者の糖尿病治療で特に注意すべき点が低血糖です。低血糖は、ふらつきや転倒、意識障害などを引き起こし、生活の質を大きく低下させる可能性があります。 若年者と比べて低血糖症状を自覚しにくい場合もあり、気づかないうちに重症化するリスクがあります。
そのため、厳格すぎる血糖値の管理は避け、安全性を重視した目標設定が重要です。
高齢者における血糖値管理の考え方
高齢者の糖尿病治療では、HbA1cの数値だけで評価するのではなく、全身状態や生活機能、認知機能、併存疾患の有無を総合的に考慮します。 日常生活を自立して送れているか、介助が必要かによっても治療目標は変わります。
低血糖を起こさず、安定した生活を維持することが治療の大きな目的となります。
食事療法のポイント
高齢者の食事療法では、過度な制限を避け、必要な栄養をしっかり摂取することが大切です。食事量が減りすぎると、低栄養や筋力低下につながり、転倒や体調悪化の原因となることがあります。
血糖値の管理と同時に、たんぱく質やエネルギー不足にならないよう配慮した食事内容が重要です。
運動療法の考え方
高齢者においても、無理のない範囲での運動は血糖値の管理や筋力維持に役立ちます。ただし、若い世代と同じ運動量や強度を求める必要はありません。
転倒リスクや関節への負担を考慮し、日常生活の中で体を動かすことを意識するだけでも効果が期待できます。
薬物療法で注意すべき点
高齢者では、腎機能低下や他の薬剤との併用により、副作用が出やすくなることがあります。そのため、薬の種類や用量は慎重に調整する必要があります。治療では、血糖値を下げる効果だけでなく、安全性を重視した薬剤選択が重要となります。
当院での高齢者糖尿病診療
当院では、高齢者の糖尿病診療において、安全性と生活の質を重視しています。血糖値やHbA1cだけでなく、体力、生活状況、通院のしやすさなどを考慮した治療方針を立てます。
朝8時から診療しているため、混雑を避けた受診や、家族の付き添いにも配慮しやすい体制です。
よくある質問(FAQ)
高齢になると血糖値は多少高くても問題ありませんか。
高齢者では、若年者と同じ厳格な血糖値の管理が必ずしも最適とは限りません。過度に血糖値を下げようとすると、低血糖による転倒、意識障害、骨折などのリスクが高まることがあります。そのため、高齢者の糖尿病治療では、年齢、認知機能、日常生活動作(ADL)、併存疾患、低血糖の既往などを総合的に評価し、安全性を優先した血糖値の目標を設定します。血糖値は「低すぎないこと」が重要であり、医師の判断のもとで個別に管理することが大切です。
高齢の家族が糖尿病と診断されました。必ず治療は必要でしょうか。
高齢者が糖尿病と診断された場合でも、すべての方に積極的な薬物治療が必要とは限りません。血糖値の程度、症状の有無、合併症リスク、余命や生活の質などを踏まえ、治療の必要性を慎重に判断します。場合によっては、食事内容の調整や生活習慣の見直しを中心とした経過観察が適切なこともあります。当院では、ご本人とご家族の意向も大切にしながら治療方針を決定します
食事制限によって体力や筋力が落ちることはありませんか。
高齢者の場合、過度な食事制限によって低栄養や筋力低下を招く可能性があります。特に、たんぱく質やエネルギー摂取が不足すると、フレイルやサルコペニアの進行につながり、転倒や要介護状態のリスクが高まります。そのため、高齢者の糖尿病では、血糖値の管理と同時に栄養状態の維持が非常に重要です。当院では、数値だけでなく体重変化や食事量も確認し、無理のない食事療法を提案します。
高齢でも運動は行った方がよいのでしょうか。
体力や体調に応じた運動は、高齢者においても血糖値の管理や筋力維持に有効です。ただし、若年者と同じ運動量や強度を行う必要はありません。転倒や関節への負担を避けるため、歩行や軽い体操など、日常生活の中で無理なく体を動かすことが推奨されます。運動を始める際には、持病や体調を考慮し、医師に相談することが大切です。
物忘れがある場合でも糖尿病治療は可能ですか。
可能です。認知機能の低下がある場合でも、治療内容や管理方法を調整することで安全に治療を行うことができます。例えば、低血糖リスクの低い治療を選択したり、服薬回数を減らしたりする工夫が行われます。また、必要に応じて家族や介護者の協力を得ながら治療を進めることも重要です。当院では、認知機能や生活環境を踏まえた現実的な治療方針を検討します。
記事の執筆者
田町三田駅前みなと甲状腺・内分泌内科クリニック
院長 小菅 由果
経歴
| 2005年 | 東京医科大学医学部医学科卒業 国家公務員共済組合連合会虎の門病院内科初期研修医 |
|---|---|
| 2007年 | 国立国際医療研究センター 糖尿病・代謝・内分泌科 後期研修医 (途中、JR東京総合病院内分泌代謝科専攻医として出向期間あり) |
| 2010年 | 伊藤病院内科(甲状腺専門病院) |
| 2014年 | 配偶者の都合で渡米(ボストン) Joslin Diabetes Center Asian American Diabetes Initiativeにて outreach staffとして貧困地域に対して糖尿病啓蒙活動 |
| 2015年 | 聖路加国際病院内分泌代謝科 |
| 2017年 | 配偶者の都合による渡米(サンフランシスコ) |
| 2020年以降 | 伊藤病院(甲状腺専門病院) しぶや甲状腺クリニック(甲状腺専門クリニック) がん研究会有明病院 東京高輪病院 にて勤務 |
所属学会
- 日本甲状腺学会
- 日本内分泌学会
- 日本糖尿病学会
- 日本内科学会
- 日本乳腺甲状腺超音波学会
- 日本母性内科学会
- 米国甲状腺学会(American Thyroid Association)
- 米国内分泌学会(Endocrine Society)
- 米国糖尿病学会(American Diabetes Association)
資格
- 日本甲状腺学会認定甲状腺専門医
- 日本内分泌学会認定内分泌代謝専門医・指導医(暫定)
- 日本糖尿病学会認定糖尿病専門医
- 日本内科学会認定内科認定医
- 日本内科学会認定産業医



